Página Inicial Data de criação : 07/08/13 / Última actualização : 07/12/04 23:57 / 15 Artigos publicados
 

Lista de artigos associados à palavra-chave
«estilos »

  • 1. ESTILOS - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, punho, relax, tai chi cuan

    ...das montanhas Wudang, consideradas por diversos historiadores o berço dos estilos internos das artes marciais chinesas. Praticantes de ... que ganhou grande projeção e está na raiz da origem dos estilos praticados pelas outras linhagens/famílias. São cinco os...

    Ver o artigo...

  • 2. Os dez princípios essenciais - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi cuan

    Conforme Yang Chengfu: Suspender a cabeça pelo topo com leveza e sensibilidade [Xu Ling Ding Jin] Esvaziar o peito [Han Xiong] e alongar as costas [Ba Bei] Relaxar a cintura [Song Yao] Distinguir entre o cheio e o vazio [Fen Xu Xhi] Relaxar os ombros [...

    Ver o artigo...

  • 3. As 13 posturas fundamentais - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi cuan

    ... fundamentais (Shi San Shi ???). Estas posturas/movimentos podem ser reconhecidos nas diversas formas praticadas pelos diferentes estilos. Cada escola interpreta estes conceitos com pequenas variações. São conhecidas como As Oito Portas e os Cinco Passos ...

    Ver o artigo...

  • 4. Arte marcial ou prática para a saúde? - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi cuan

    O Tai Chi Chuan já foi empregado na antiguidade como uma forma avançada e eficaz de combate: a função de guarda costas foi exercida por diversos praticantes da família Chen; instrutores da família Yang deram aulas para a guarda imperial e posteriormente ...

    Ver o artigo...

  • 5. Árvore genealógica das linhagens - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, linhagens, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi cuan

    | Zhang Sanfeng* aproximadamente século XII NEI CHIA | Wang Zongyue* TAI CHI CHUAN | Os cinco estilos familiares tradicionais mais conhecidos | Chen Wangting 1600-1680 9ª geração Chen ESTILO CHEN | ...

    Ver o artigo...

  • 6. Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Chi Kung - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi cuan

    O Dia Mundial do Tai Chi Chuan e do Chi Kung (World Tai Chi & Qigong Day) (WTCQD) é um evento realizado anualmente no último sábado do mês de Abril para promover as práticas de Tai Chi Chuan e de Chi Kung em 60 países desde 1999. A missão deste esforço ...

    Ver o artigo...

  • 7. Benefícios do tai chi chuan em idosos - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi chuan

    Ao processo de envelhecimento estão associadas perdas sociais, cognitivas, neuromotoras e metabólicas capazes de comprometer seriamente a qualidade de vida do indivíduo idoso, levando-o à perda de autonomia e à dependência física, psicológica e econômica,...

    Ver o artigo...

  • 8. Tai Chi Chuan com Idosos - Conclusão - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, linhagens, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi chuan

    ... revistos, existem dezenas de variações dentro deste estilo e esta mesma variação está presente também dentro dos outros estilos. A simples menção do estilo e a não inclusão do programa de exercício, bem como os dados relativos à intensidade e nível de ...

    Ver o artigo...

  • 9. Dicas - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, linhagens, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi chuan

    .Após a prática Fique alguns minutos em pé sentindo o efeito do Tai chi e evite sentar-se logo em seguida e também tomar banho frio ou beber água gelada. Beba o tradicional Ban Chá, Chá verde ou o "Chá de 3 anos"(folhas de 3 anos com baixo teor de ...

    Ver o artigo...

  • 10. .Lista dos Movimentos - Sunday 30 September 2007

    absoluto, armas, arte marcial, cdsdr, concentracao, desporto, estilos, linhagens, maior, meditacao, oriental, posturas, punho, relax, tai chi chuan

    .Lista dos Movimentos I - Parte 1. Preparação 2. Início 3. Aparar, esquerda 4. Aparar, direita 5. Rolar para trás 6. Pressionar 7. Empurrar 8. Mãos paralelas 9. Chicote Simples 10. Elevar as mãos 11. Golpear com o ombro 12. Cegonha...

    Ver o artigo...

Estender esta pesquisa a todos os blogues (estilos)